保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【悠活原力】LP28敏立清脆Q益生菌軟糖-乳酸多多口味(20g/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【悠活原力】LP28敏立清脆Q益生菌軟糖-乳酸多多口味(20g/包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
“同心“擁抱益生菌！“益”起好吃顧健康！
濃郁乳酸味，綻放“童心”燦爛笑容！
乳酸風味，難以抗拒
3層口感，趣味食感
7專利菌，健康加乘
15道工序，包裹甜蜜
夾鏈好開，隨時補充
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 軟糖
- 蛋奶素
保存方式
- 常溫
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【悠活原力】LP28敏立清脆Q益生菌軟糖-乳酸多多口味(20g/包)
2.商品品名：【悠活原力】LP28敏立清脆Q益生菌軟糖-乳酸多多口味(20g/包)
3.商品重(容)量：20公克/包 (2.5g /8顆)
4.內容物名稱(成分)：砂糖、麥芽糖、椰子油、明膠、果寡醣、奶粉、煉乳、檸檬酸(調味劑)、乳酸菌粉(LP28植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌、 腸球菌、 SLR-08鼠李糖乳桿菌、SLA-08嗜酸乳桿菌、SLF-08 發酵乳桿菌、SLR-28 鼠李糖乳桿菌、 SLR-18羅依氏乳桿菌、SLP-55副乾酪乳桿菌)、維生素C (抗氧化劑)、香料、棕櫚蠟 (食品製造用劑)
5.食品添加物名稱：砂糖、麥芽糖、椰子油、明膠、果寡醣、奶粉、煉乳、檸檬酸(調味劑)、乳酸菌粉(LP28植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌、 腸球菌、 SLR-08鼠李糖乳桿菌、SLA-08嗜酸乳桿菌、SLF-08 發酵乳桿菌、SLR-28 鼠李糖乳桿菌、 SLR-18羅依氏乳桿菌、SLP-55副乾酪乳桿菌)、維生素C (抗氧化劑)、香料、棕櫚蠟 (食品製造用劑)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段7號11F之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835 *306(非客服電話勿擾)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A128497023000003
12.投保產品責任險字號：和泰產物保險60-106-06896459-0014-PDL
備註欄：食用建議(2歲以上具有咀嚼能力之幼童)注意事項(本產品含有牛奶，不適合其過敏體質者食用)
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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